De bästa diuretika för viktminskning: mediciner, livsmedel, medicinska örter

Diuretika för viktminskning används i situationer där du snabbt behöver bli av med flera kilo. De är mest populära bland idrottare (boxare, tyngdlyftare) som inte har tid att gå in i sin viktkategori för tävlingar, och kroppsbyggare för att minska mängden subkutan vätska (ger ytterligare avlastning till musklerna). Den diuretiska effekten av läkemedel används ofta för att lindra svullnad i ansikte och armar och ben.

Diuretika

Verkan av de flesta medicinska diuretika är baserad på hämning av reabsorptionen av vatten och salter i njurtubuli och samtidigt ökar urinbildningshastigheten. Som ett resultat sker en minskning av mängden vätska i vävnaderna och serösa områden, vilket åtföljs av en snabb minskning av kroppsvikten.

Det verkliga syftet med diuretika är att bekämpa högt blodtryck, hjärt-, lever- och njursjukdomar. Men idag blir användningen av diuretika för viktminskning allt mer populär. Lata män och kvinnor som inte vill äta rätt och leva en aktiv livsstil kan gå ner upp till 2-3 kg på 1 dag med hjälp av piller.

Lista och klassificering av läkemedel som har en diuretisk effekt:

Grupp av droger	Beskrivning, kontraindikationer
Tiaziddiuretika	Tiazid och tiazidliknande diuretika av måttlig styrka är mycket populära på grund av deras höga effektivitet och relativt få biverkningar. Tiazidläkemedel är kontraindicerade hos personer med överkänslighet mot sulfonamider, patienter med diabetes mellitus, kronisk njursvikt (kreatininclearance mindre än 30 ml/min), allvarlig leversvikt, refraktär hypokalemi, hyperkalcemi och hyponatremi. Dessa läkemedel bör inte användas av kvinnor under graviditeten (förutom 1: a trimestern), under amning och barn under 3 år.
Loopdiuretika	Vanligtvis tas dessa läkemedel antingen oralt på fastande mage (i vilket fall deras absorption är cirka 65 %) eller intramuskulärt/intravenöst (i denna applikation når absorptionen 95 %). Verkningsmekanismen för loopdiuretika är baserad på avslappning av vaskulär glatt muskulatur och ökat njurblodflöde. Kontraindikationer för användning är anuri, allergier mot läkemedel i sulfonamidgruppen, hypovolemi
Osmotiska diuretika	Deras verkan är baserad på en ökning av det osmotiska trycket i blodplasman, som ett resultat av vilket vatten börjar extraheras från ödematösa vävnader. Som ett resultat av en ökning av blodvolymen börjar aktiv urinering. Osmotiska diuretika är kontraindicerade vid hjärtsvikt (eftersom ökningen av blodvolymen ökar belastningen på hjärtat) och vid anuri, eftersom normal njurfunktion är nödvändig för frisättningen av dessa ämnen

Användning av medicinska diuretika för viktminskning rekommenderas inte. Den snabba estetiska effekten motiveras inte av de hälsoskador som diuretika kan orsaka. Dessutom bör man komma ihåg att viktminskning när man tar dessa mediciner uppstår på grund av en minskning av vätskevolymen i kroppen. Fettet stannar på plats!

Mat

Du kan gå ner i vikt hemma utan att skada din hälsa genom att använda den diuretiska effekten av vissa livsmedel. De har inga biverkningar eller kontraindikationer och kan användas utan läkares recept.

Diuretika som används för viktminskning:

• Frukt: melon, vattenmelon, krusbär.
• Grönsaker: rödbetor, persilja, gröna ärtor, lök, vitlök.
• Kryddor: chilipeppar, dill, kanel.
• Drycker: grönt och rött te, kaffe.

För de som går ner i vikt, såväl som för svullnad i ansikte och ben, rekommenderas att minska mängden snabba kolhydrater (godis, mjöl) i kosten så mycket som möjligt. Denna mat håller kvar vatten i kroppen och ökar kroppsvikten. Stora mängder natriumklorid tillsatt mat leder också till svullnad. Den dagliga dosen av salt bör minskas till 2, 5 g.

För viktminskning är det effektivt att använda de urindrivande egenskaperna hos ingefära. Det kan bryggas som te eller läggas till rätter. Men det mest effektiva är en infusion från växtens rot:

1. För att förbereda det måste du finhacka 200 g av produkten, lägg massan i en liters glasburk och häll 500 ml kokande vatten i den.
2. Efter kylning och silning är läkemedlet klart för användning.
3. Ta 100 ml tre gånger om dagen före måltid.

Läkande örter

De mest effektiva naturläkemedlen som har en diuretisk effekt är tinkturer och avkok av medicinalväxter. På grund av det faktum att örter innehåller en stor mängd aktiva substanser som uppvisar diuretiska egenskaper, tas de för viktminskning, för att bli av med svullnad i ansikte och ben (inklusive under graviditet), sänka blodtrycket och förbättra det allmänna välbefinnandet.

För framställning av diuretiska kompositioner används följande:

Växtnamn	Recept
Björnbär (blad)	Avkoket kan tillagas i en vattenkokare eller emaljpanna: I det första fallet behöver du 2 tsk. Lägg torra krossade löv i en tekanna och häll 300 ml kokande vatten över dem. Efter 20-30 minuter kan kompositionen hällas i en kopp och drickas. Bruksanvisning: 100 ml tre gånger om dagen före måltid. Det rekommenderas att förbereda ett avkok i en kastrull för flera personer samtidigt. För att göra detta måste du hälla 1 standardpaket björnbärsblad (50 g) i en tre-liters emaljskål, fyll den till toppen med kokande vatten, stäng locket tätt och låt det brygga i 30-40 minuter. För mer effektiv infusion kan pannan slås in i en tjock handduk. Sila den färdiga buljongen genom ostduk och ta 100 ml 3-4 gånger under dagen före måltid (30 minuter före). För förvaring ska kompositionen hällas i en glasburk, stängas med ett lock och placeras i kylskåpet på bottenhyllan.
Åkerfräken (ört)	Växten kan användas för att förbereda en diuretisk tinktur och ett diuretiskt avkok: I det första fallet ska 15 g krossat torrt gräs hällas i en halvlitersflaska med mörkt glas, tillsätt 250 g alkohol eller stark alkohol (vodka, moonshine) till den, försegla med en propp och låt infundera i källare i 2-3 veckor. Den färdiga tinkturen ska hällas i en ren flaska och förvaras i kylen. Det rekommenderas att ta kompositionen två gånger om dagen, 1-2 tsk, tidigare utspädd med vatten. Det enklaste sättet att förbereda ett avkok är att brygga råvarorna i en tekanna. För 10 g torr ört, använd 1 glas vatten. Infusionstiden är 40 minuter. Du måste dricka den diuretiska sammansättningen tre gånger om dagen, 70-100 ml 20 minuter innan du äter mat.
Lingon	Ett avkok framställt av växtens blad har en stark diuretisk effekt. Det bästa sättet att brygga är i en porslinstekanna: För 10 g torra råvaror används 300 g kokande vatten. Efter trettio minuters infusion kan kompositionen tas 60-80 ml tre gånger om dagen 20 minuter före måltid. För att förbättra den diuretiska effekten rekommenderas det att lägga till 1 tsk till en kopp buljong. citron juice. För enkel användning kan du köpa lingonblad i apotekskedjan, förpackade i filterpåsar för bryggning.
Dill (frön)	På grund av det faktum att fröna är täckta med en hård hud, rekommenderas det att förbereda ett diuretikum avkok från dem i en termos: För att göra detta måste du hälla 30 g råvaror i en liter termos och fylla den till toppen med kokande vatten. Infusionstiden är 2-3 timmar, varefter kompositionen ska filtreras genom ostduk och hällas i en glasbehållare. Ta avkoket 3-4 gånger om dagen 30 minuter före måltid
Lakritsrot)	Den bästa diuretiska effekten kan erhållas från en tinktur av växten: För att förbereda det, häll 15 g torr rot i en ogenomskinlig glasflaska, tillsätt 250 ml konjak eller vodka, förslut den väl och låt den dra i 2 veckor på den nedre hyllan i kylskåpet eller i källaren. Sila den färdiga blandningen genom ostduk och häll upp i en mörk flaska. Ta tinktur två gånger om dagen (morgon och kväll) 10 ml, efter spädning med vatten eller te

Diuretika avgifter

En mer kraftfull diuretisk effekt kan uppnås genom att förbereda medicinska drycker från flera växter samtidigt. För detta ändamål utvecklades recept för diuretika för att gå ner i vikt och lindra svullnad.

De mest populära kompositionerna presenteras enligt följande:

Förening	Recept
Johannesört, maskrosrötter, svalört	Placera torra krossade växter (15 g johannesört, 10 g maskros och 10 g svalört) i en halvliters glasbehållare, fyll den med kokande vatten, stäng locket och låt stå i 2 timmar. Sila det färdiga läkemedlet genom ostduk. Ta avkoket var 3-4 timme jämnt hela dagen, 100 ml 20 minuter före måltid. Före användning rekommenderas det att värma kompositionen till 60 grader
Immortelle, mynta, åkerfräken	5 g av varje planta måste placeras i en halvliters vattenkokare och fyllas med kokande vatten. Efter 30 minuter kan det diuretiska avkoket tas. Dosering - 100-150 ml fyra gånger om dagen en timme före måltid
Nypon, blåbär, lingon, pepparmynta	Lägg 200 g torkade nypon, blåbär och lingon i en treliters emaljpanna, tillsätt 2, 5 liter kallt vatten, sätt på låg värme, låt koka upp och stäng av, tillsätt sedan 30 g torra pepparmyntablad och stäng med ett lock. Diuretikumet är klart för användning inom 2 timmar. Du bör ta det 1 glas 3 gånger om dagen en timme före måltid.

När du använder folkmedicin för att gå ner i vikt och lindra svullnad, rekommenderas det att följa följande regler:

• Alkoholtinkturer bör endast beredas i glasbehållare.
• Avkok bör bryggas i en tekanna, emalj eller glasbehållare.
• För att förbereda medicinaldrycker rekommenderas det att endast använda färska eller förra årets torra örter.
• Den färdiga buljongen kan förvaras i kylskåpet i högst 2 dagar. Det är lämpligt att laga mat dagligen.
• Infusioner och avkok bör tas varma eller varma. I det här fallet blir den diuretiska effekten starkare.

Eteriska oljor, glykosider, tanniner, organiska syror och andra föreningar som finns i växter kan orsaka allergiska reaktioner, så det rekommenderas att konsultera en läkare innan du använder diuretiska avkok och tinkturer.