Anna Voinova, (Sofia, Bulgarien). Förlorade 7 kg på en månad utan bantning och gym med Keto Diet.
Säker viktminskning genom ketos med Keto-dieten fick mig att ge upp ohälsosamma dieter och snabbt komma i form. Jag vill dela med mig av min erfarenhet och berätta mer om drogen som förändrade livet till det bättre. Min recension hjälper dig!
Min berättelse: 8 år överviktig
Hela min familj lider av övervikt, så jag har haft detta problem sedan min tonåring. Det kom till den punkten att jag vägde mer än 70 kg med en liten höjd på 162 cm. Detta påverkade självkänslan. Under lång tid kunde jag inte starta en konversation med mina kamrater, jag var generad över att gå till poolen eller klä av mig på stranden. Det var smärtsamt och avundsvärt att titta på smala tjejer i separata baddräkter.
Godkänd skola och universitet. Vissa klasskamrater hade redan män och andra fick också barn. Många blev frånskilda och gifte sig igen, och jag kunde inte ens träffa en träff med någon. Jag vet fortfarande inte om problemet var i själva övervikten eller i de komplex som den orsakade. Vid ett tillfälle blev det så outhärdligt att jag bestämde mig för att ta mig ihop. Gå ner i vikt, trots genetik och en tendens att äta för mycket.
Kost och gym: hur försökte jag gå ner i vikt?
I tre månader gick jag till gymmet och räknade kalorier. Hon var ständigt på sina nerver, fick inte tillräckligt med sömn, kände outhärdlig hunger, men fortsatte att försöka. Som ett resultat lyckades jag gå ner i vikt med nästan 10 kg. Det var ingen gräns för stolthet, men det var värt att ge lite slack och överge övningarna, eftersom vikten återvände. Kom tillbaka om en månad. Alla mina ansträngningar har gått till spillo.
En dålig upplevelse tvingade mig att gå till en nutritionist, som rådde Keto Diet bantningskapslar. Han varnade för att en diet inte är nödvändig och berättade hur man använder drogen.
Vad hände efter Keto-dieten
Kapslarna var lätta att använda. Det räckte att ta dem två gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Kursen varade i 1 månad. Jag följde alla instruktioner exakt, missade inte ett enda möte.
Efter de första dagarna märkte jag att jag äter mycket mindre. Det var helt enkelt ingen önskan. Jag åt mindre mat och kände inte kronisk trötthet, som jag gjorde med regelbunden kaloriräkning. Dessutom var jag glad och full av energi. Träningen blev lättare.
Under den andra veckan av intaget kände jag att jeansen blev lite lösare. Det var konstigt med tanke på att jag inte alls begränsade mig till mat och tränade som vanligt. Det är fantastiskt när man tittar på tidigare erfarenheter.
Jag bestämde mig för att komma på vågen först efter en månads användning. De visade 65 kg (mot de föregående 72). Det var lycka! Under en månad med att använda Keto-diet uppnådde jag nästan samma resultat som i 3 månader av ansträngande dieter och ansträngning.
Nu känner jag mig mycket mer självsäker och fortsätter att ta drogen för att uppnå ännu större resultat. Jag har redan rekommenderat det till mina vänner.
