Var och en av oss har länge varit medveten om teets helande egenskaper. Vi köper ständigt nya typer av denna dryck, någon gillar grönt, någon gillar tårtklassiker. Och hur barn älskar olika fruktalternativ!
Med utvecklingen av vetenskap och teknik lär vi oss ständigt något nytt, och nu används grönt te istället för kaffe, och om du lägger till citron och honung till det, förvandlas det till medicin. Och ändå, te föryngrar våra celler, förbättrar humöret.
Finns det något resultat?
Användningen av speciellt te för viktminskning kan ge utmärkta resultat. Alla recept vi har valt förbättrar ämnesomsättningen, lindrar hunger och stärker perfekt.
Inte konstigt, för för att uppnå den bästa effekten används bär, örter, kryddor, som länge har varit kända för sin positiva effekt på kroppen.
För att korrigera vikten används oftast teer med tillsats av ingefära, grönt te, örter.
Kärnan i att uppnå effekten av att gå ner i vikt är att vissa komponenter fungerar som ett diuretikum, medan andra har tagit rollen som "acceleratorer" av ämnesomsättningen, vilket hjälper till att ta bort gifter och gifter, samt bränna fett. Vilken du ska välja beror på din smak.
Vi försökte täcka ett brett utbud och erbjuda dig recept på fem effektiva teer för viktminskning:
- te med kanel;
- hallonte för viktminskning;
- grönt te med ingefära;
- äppelte för viktminskning;
- örtte.
Kanel te recept för viktminskning
Sådant te har många användbara egenskaper och förutom resultaten i att gå ner i vikt kommer du att förbättra din hälsa och stärka ditt immunförsvar. Även om detta inte ens är te, utan en drink gjord på kanel.
För att förbereda det måste du blanda två matskedar honung med en matsked kanel och hälla en liter varmt (men inte för mycket) vatten. Denna blandning måste först infunderas en dag i kylskåpet, sedan tas varje morgon efter att ha vaknat och en halvtimme före sänggåendet i mängden ½ kopp.
Hallonte för viktminskning
Lätt att tillaga och hallonte. Det är enkelt och smidigt att laga om du har en sommarstuga där det växer hallon. Om så är fallet, be dina vänner och bekanta att hjälpa dig.
Därefter, enligt receptet, behöver du en tesked krossade hallonblad, ett glas vatten och en kastrull. Tillsätt bladen i kokande vatten, koka i några minuter och låt dra i 20 minuter.
Tillsätt rivna färska bär till infusionen. Tack vare hallonens fördelaktiga egenskaper kommer dina metaboliska processer att accelerera och känslan av hunger kommer att dämpas. Förutom den uppenbara effekten hjälper hallon till att reglera blodsocker- och hormonnivåerna.
Grönt te med ingefära
Tillsätt en bit färsk ingefära till bryggt grönt te. Insistera i en timme och ta när lusten dyker upp.
Tack vare ingefära får te en syrlig och pikant smak som inte förstör det alls.
Ingefära hjälper också till att bränna överskott av kalorier och förbättrar hy.
Grönt te innehåller som alla vet antioxidanter som bromsar åldrandet.
Varmt ingefärste används också för att behandla hosta och förkylning.
äppelte för viktminskning
Brygg starkt svart te och lägg till ett litet syrligt äpple, som först måste skäras i små bitar.
Låt stå i 5 minuter och drick. Förutom god smak kommer drycken att ge dig många fördelar i form av att stärka blodkärlen och sänka kolesterolnivåerna i blodet.
örtte
Det kanske mest populära teet för viktminskning var och förblir örtte. Och det är inget konstigt i detta, eftersom växtbaserade preparat njuter av sin variation och breda spektrum av åtgärder. Många är begränsade till att brygga en typ av ört separat (Johannesört, maskrosrot), vissa föredrar mer komplexa recept.
För att minska vikten är det naturligtvis bättre att använda örtteer, som innehåller flera olika komponenter som sänker kolesterolet, påskyndar metabola processer, tar bort gifter, det vill säga de påverkar allt på en gång.
Vanligtvis bereds teer i ett vattenbad, de tas två gånger om dagen, men allt beror på egenskaperna hos din kropp som helhet och på vem, vilka komponenter som ingår i teet.
Vi erbjuder ett av de mest populära viktminskningstillskotten: havtornsbark - 50 g, maskrosrot - 20 g, persilja - 10 g, fänkålsfrukt - 20 g och färskt myntablad. Mal alla ingredienser och häll två koppar kokande vatten. Infundera i en halvtimme, drick på morgonen på fastande mage.
Alla recept är ganska enkla, de kan kombineras efter eget tycke. Deras främsta fördel är att de, förutom att hjälpa till att gå ner i vikt, har en behaglig smak och kan användas istället för den vanliga koppen te eller kaffe.